본 포스팅은 회사로부터 소정의 대가를 제공받아 작성되었습니다.
다들 새해 계획을 미리 세우는 경향이 있나요? 연말이 다가올수록, 한 해 동안 세웠던 계획들을 하나씩 되돌아보는 시간을 갖습니다. 늘 그렇듯… ㅠㅠ 다이어트는 매년 실패하는 것 같아요 ㅎㅎ. 하지만 도저히 할 수 없을 것 같으니 포기하기보다는. 하지만 내년!! 저는 뭔가에 다시 전념하고 싶은 희망(?)을 갖는 편이에요!
올해는 좀 더 결심했어요! 내년까지 기다리기보다는 지금 고민하고 있는 지금 다시 시작하는 것이 좋겠다는 생각이 들었습니다. 이번에 의정부 1:1 건강PT 프로그램도 받고, 틈나는 시간에는 천경미 프로 선생님의 지도를 받으며 혼자 운동도 하고 있어요. .휘트니스코바김 의정부점은 운동 목적과 개인 건강에 맞춘 1:1 맞춤형 의정부 건강PT 프로그램을 제공하고 있어 몸에 무리를 주지 않고 비교적 쉽게 운동할 수 있습니다. 편안하고 안전하게 운동할 수 있어서 좋은 것 같아요.
사실 이전에 다른 곳에서 PT를 여러번 받았는데 식이요법부터 운동강도까지 다 너무 가혹했어요… ㅠㅠ 너무 힘들어서 오랫동안 못했던 기억이 나네요.
물론 바프를 준비하는 등 급하게 살을 빼거나 근육량을 늘려야 한다면 그렇게 하는 것이 맞지만, 사실 1시간 이상 운동을 찾는 사회 대부분의 사람들을 위한 엄격한 프로그램이 많이 존재한다. 하루에 한 시간씩 일을 하면서 그 자체로 큰 도전을 하게 된다. 체력이 약한건 사실..) 그런데~~ 이번에 저에게 딱 맞는 의정부 보건PT 천경미 교수님을 만나게 되었어요!! 이번에는 정말 오랫동안 꾸준히 운동해야겠다고 다짐했어요^^
피트니스코바김 의정부점 위치 경기도 의정부시 금신로 323 7층 701호 50m NAVER 더보기 / OpenStreetMap 지도데이터 x NAVER /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍면동 -si, 카운티, 올드 시티, 프로방스
피트니스 코바심 의정부점 경기도 의정부시 금신로 323, 7층 701호
운영시간 평일 06:00~24:00토요일 06:00~21:00일요일 10:00~18:00공휴일 및 공휴일 휴무
사실 아무리 시설과 온천이 좋아도 의정부 헬스PT샵은 너무 멀어서 매일 왔다 갔다 하기엔 힘들더라구요. 피트니스 코바심 의정부점은 백병원 건너편에 위치해 있어 찾아가기도 쉽고, 대중교통을 이용하기에도 좋습니다. 플라자 지하주차장을 이용할 수 있다는 점이 정말 마음에 들었고 자가용을 이용해도 괜찮습니다.
피트니스코바김 의정부점은 평일부터 토요일까지 오전 6시에 오픈하여 바쁜 직장인들이 평일 출근 전 운동하기 딱 좋은 곳이에요!! 좋다. 평일은 자정까지, 토요일은 9시까지 영업하기 때문에 퇴근 후 운동을 하는 일상이더라도 불편함 없이 이용하실 수 있습니다.
7층 엘리베이터에서 내리면, 망설임 없이 바로 코바심 도착! 7층 전체가 피트니스 센터입니다. 무려 150평을 자랑하는 평수라이 근처 헬스장을 다 가본 적은 없지만 이렇게 넓고 시설도 좋은 곳은 찾기 힘들 것 같아요. ㅋㅋㅋ
7층에 있어서 유산소 운동할 때 열린 창밖을 바라보며 운동하기 좋아요. 경사면, 런닝머신, 천국의 계단 등 유산소 운동기구가 다양하게 있어서 골라먹기 좋다.
나처럼 지옥에 대해 잘 모르는 사람들도 모르는 훌륭한 장비들이 가득할 뿐만 아니라, 사우나, 태닝기, 안마의자 등 편의시설도 갖춰져 있어 운동하기에도 좋고, 여가시간에 힐링을!
먼저 상담과정에서 인바디 체크로 상담을 진행하고, 운동 목표, 기간, 식단, 생활 패턴 등 1:1 PT 프로그램에 꼭 필요한 정보를 안내해 드립니다. 솔직히 전화로 예약하고 방문하기 전까지는 잘 몰랐는데 천경미 전문 원장님께 상담을 받았습니다. 그의 경력과 약력이 훌륭해서 조금 놀랐습니다.. 하하.
국내 유수의 대회에서 수많은 상을 휩쓴 프로선수들이 직접 코칭을 해주는 곳이니 제대로 운동하는 법을 배워보겠습니다! 하시는 분들에게 의정부헬스PT피트니스 코바김 의정부점을 추천해드리고 싶습니다.
상담과정에서 식단개선은 물론, 건강에 대한 고민과 운동목표에 대해서도 매우 세심하고 친절하게 답변해주시고 상담해주셔서 막연했던 생각에서 명확한 목표와 목적을 세운 듯한 느낌이 들었습니다. “내년에는 꼭 살을 빼야 해요.” 그는 심지어 자부심을 느꼈다.
이제 3번째인데 초보인 저를 위해 운동기구 하나하나 친절하게 설명해주시고, 자세도 가르쳐주시고, 자세한 팁도 알려주셨어요. 무조건 밀어주기보다는 개개인에게 맞는 스타일로 가르쳐주시는 느낌이 들어서 너무 감동받았어요!
특히 운동을 처음 시작하시는 분들은 잘못 배우시면 잘못된 자세가 자리잡아 건강을 해칠 수도 있기 때문에 제대로 된 전문가 천경미 원장님에게 의정부 헬스PT를 배울 수 있어서 매우 만족스러웠습니다!
맞춤형 의정부 건강PT를 제공하는 피트니스 센터를 찾으신다면~ 시설이 잘 갖춰져 있고 친절한 트레이너가 있는 피트니스 센터를 찾으신다면~ 피트니스코바김 의정부점을 적극 추천드립니다! 50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap map datax 네이버 주식회사 /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도
피트니스코바김 의정부점 경기도 의정부시 금신로 323, 7층 701호