요즘 날씨가 더워서 보양식을 많이 찾게 돼요.오늘은 여름철 대표 보양식인 옻닭의 효능에 대해 알아보겠습니다.또한 이와 관련된 옻의 효능, 옻의 부작용 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.여름에 계곡에 놀러가서 먹는 그 맛 정말 잊을 수가 없어요.저도 더울 때 시간이 나면 꼭 먹곤 하는데요.
그럼 대표적인 옻칠의 효능부터 살펴볼까요?옻나무 추출물이 면역력을 높이는 데 도움이 된다는 거 아시죠?미네랄과 비타민이 풍부하여 건강에 좋습니다.옻의 효능에는 또한 항상화 작용이 강한 카테킨이 많습니다.그래서 감염병을 예방하는 데도 좋습니다.
그리고 보양식으로 먹는 이유 중 하나인 피로회복 효과를 빼놓을 수 없습니다.옻나무 추출물의 효능에는 티아민이라는 성분이 있어 피로를 빠르게 회복시켜 줍니다.옻의 효능을 보면 알겠지만 꾸준히 드시면 체력증진, 스트레스 해소에 아주 좋습니다.그리고 옻의 효능으로 혈액순환에 좋고 소화기능 개선에도 좋습니다.여성분들이 관심을 가질만한 미용효과도 좋네요.비타민C, 비타민E가 풍부하기 때문입니다.옻칠의 효능은 또한 노화 방지를 해주고 피부 트러블을 개선할 수도 있습니다.
이렇게 보면 옻의 효능이 완전히 만병통치약처럼 보이지만 옻의 부작용은 무시할 수 없습니다.우루시올 성분이 있어 체내에 유익하고 다양한 기능과 기능을 하는데 체질에 따라 알레르기 반응이 생깁니다.발진이 생기는 것이 대표적인 옻 부작용이라고 할 수 있습니다.옻칠 알레르기는 먹는 것은 당연하고 성분이 들어간 김만 물릴 수도 있습니다.그래서 먹기 전에 꼭 피부에 살짝 발라보고 알레르기 반응이 없는지 테스트해 보는 게 일반적이죠.
직간접적으로 노출되면 옻칠 알레르기가 생길 수 있습니다.옻칠 알레르기의 대표적인 반응이 위에서 말씀드린 발진, 염증성 물집, 부종, 가려움증, 체내 염증 수치 증가입니다.또한 간 기능 저하 등도 일어날 수 있는 것이 우루시올의 특성 때문입니다.받을 수 있다면 더할 나위 없이 좋겠지만, 그렇지 않으면 그냥 복숭아털 같은 존재라고 할까요?
이렇게 옻 알레르기 약을 먹어야 하는 경우가 발생하거든요.일단 깨끗한 물로 접촉한 경우에는 피부를 씻습니다.손으로 긁거나 침을 바르는 등의 행동을 피하고 비눗물로 깨끗이 씻어야 합니다.옻칠 알레르기 약은 항히스타민제를 사용하는 경우도 있습니다.또한 옻알레르기 약으로 세균 침투가 있으며 붓기가 생길 경우 항생제를 사용하기도 합니다.
여름에 즐겨 먹는 회반죽의 효능이 생리불순, 생리통 완화에 좋은데 이런 부작용으로 못 드시는 분들도 많습니다.옻닭의 효능은 이 밖에도 요통, 근육통, 어깨가 결렸을 때 어혈을 제거하는 데도 좋고 숙취 해소와 위장을 보호하는 효과도 있습니다.보양식으로 좋지만 맞는 사람에게만 좋다는 것을 알아야 합니다.옻나무 추출물 드시는 분들도 그렇고 체질에 맞으니까 드세요.루시올이라는 특성은 약 2주에서 길게는 3주까지 지속됩니다.그러니까 안 맞는 분들은 무조건 조심하는 게 좋아요.