잘못된 건강속설 알아봐요

건강에 대한 다양한 오해!

어디까지가 사실이고 어디까지가 거짓입니까?

1. TV를 가까이서 보면 눈이 나빠질까요?

아니요!

텔레비전이 보편화되던 1950년대에는 텔레비전이 미량의 방사선에 노출됐다고 합니다. 텔레비전이 시력을 나쁘게 한다는 데서 비롯됐는데 지금 나오는 텔레비전은 방사선 없이 스스로 만들어졌기 때문에 시력 저하와는 상관이 없다고 한다. 그래도 이 말은 TV를 가까이서 볼 때 나오는데, 초점은 가까운 거리에 있다. 하지만 그렇게 오랫동안 TV를 본다면 어떨까요? 눈은 항상 피로하기 때문에 결국 좋은 효과는 없겠죠?

2. 탄산음료가 소화에 도움이 되나요?

속이 더부룩하고 속이 더부룩할 때 상쾌하고 톡 쏘는 탄산 음료를 자주 마십니다. 탄산음료를 마시면 트림을 해서 소화가 잘 되는 것 같아요. 그런데 소화가 안되고 트림만 나오고 이산화탄소라는 가스만 나온다고 합니다.

소화불량이 있으면 소화제를 드셔야 합니다.

3. 음식이 바닥에 떨어졌다! 몇초만에 바로 먹어도 괜찮을까요?

한번 떨어지면 빛의 속도로 집어들면 박테리아가 없기 때문에 괜찮다는 속설이 있습니다. 그러니 먹지 마세요.

4. 물을 많이 마시면 ​​좋은가요?

많은 사람들이 물을 많이 마시면 ​​피부가 좋아진다고 합니다. 그러나 과음해서 탈수 상태가 되지 않는 한 물 섭취는 그다지 관련이 없다고 합니다. 한편 과도한 수분섭취는 이온농도 저하, 혼수상태 등의 수분중독을 유발할 수 있으므로 무작정 물을 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋다.

5. GMO 유전자변형 농산물을 먹으면 몸에 해로운가요?

장기간 연구에 따르면 일반 제품과 같고 건강에 해로운 영향을 미친다는 과학적 증거는 없습니다.