악관절 장애 : 턱의 붓기, 턱근육통증, 턱소리의 턱빠짐, 왼쪽턱통증, 턱디스크, 턱이 부어있습니다.

턱관절장애(턱디스크)

턱관절 장애라고 들어본 적 있어요? 턱관절 장애는 흔히 턱관절 장애, 턱 디스크라고도 불립니다. 악관절 장애란 쉽게 말하면 악관절의 염증이나 탈구로 인해 통증이나 이상한 소리가 발생하여 입을 벌리는 데 제한이 생기는 장애를 말합니다. 음식을 씹거나 말할 때 턱 소리나 턱 통증이 발생하고, 이런 증상이 계속되면서 턱이 부었다고 호소하는 분들도 많습니다. 사실 턱관절 장애는 희귀 질환이 아니라 우리나라 인구의 3분의 1 정도가 가지고 있을 정도로 흔한 질환입니다. 다만 그 증상의 정도 차이가 있습니다. 턱을 둘러싼 근육이나 뼈나 관절의 배열이 뒤틀리거나 턱관절을 감싸는 근육, 연골, 디스크 등이 손상되면 입을 벌리기 어려워지며, 입을 벌릴 때 턱관절에서 바스락거리는 소리나 바스락거리는 소리 등의 턱소리 증상이 발생합니다.

특관절 장애의 증상

턱관절 장애는 크게 두 가지 증상이 있는데, 가장 흔한 증상인 첫 번째 턱을 열 때 턱에서 딸깍 소리나 바스락 소리가 나는 경우와 두 번째 입의 어느 정도 벌리면 턱관절 통증으로 인해 크게 벌어지지 않는 경우입니다. 보통 입을 수직으로 벌리고 손가락을 3개 이상 넣지 못할 때 턱관절 장애를 의심할 수 있습니다. 또한 턱을 열 때 아무런 통증이 없지만 턱 소리만 발생하는 경우도 있는데, 이 경우 당장은 불편함이 없더라도 정확한 검사를 받아야 합니다. 턱에서 소리가 나는 의미는 턱관절 연골과 턱디스크가 주변 조직과의 크고 작은 충돌로 턱관절이 편치 않다는 신호이기 때문입니다.

턱관절 장애 증상을 몇 가지 나열하면 – 입을 벌리는 데 제한적이다. – 입을 벌릴 때 턱소리가 난다. – 입을 열 때 어느 정도 벌리면 바스락거리는 것처럼 턱이 빠지는 느낌이 든다. – 입을 크게 벌리면 턱관절이 결린다. – 손가락 세 개가 잘 안 들어가. – 편두통과 집중력 저하, 만성피로 증상이 있다. – 입을 자주 사용할 때는 턱 붓기, 턱 근육 통증 등의 증상이 나타나는 등이 있습니다.

턱관절 장애의 치료

턱관절 장애를 치료하기 위해서는 턱관절 장애를 자신이 처음 자각한 후 얼마 만에 치료를 시작했는지가 가장 중요합니다. 질병을 방치한 시간에 비례하여 치료 시간이 걸리기 때문에 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 급성이라면 1~2주 정도 치료를 받으면 증상이 금방 좋아지지만 많은 턱관절 장애 환자들은 자신이 자각하기 전에 이미 만성적으로 진행되고 있는 경우가 많기 때문에 갑자기 증상이나 통증이 심해지고 나서 급성으로 나타났다고 생각하는 경우가 많습니다. 이 경우 보통 2~3개월의 치료가 필요할 수 있습니다. 턱관절 장애 증상이 사라진 후에도 관절이 제자리로 돌아가 기능을 완전히 되찾으려면 어느 정도 꾸준히 치료를 가해야 하고 꾸준히 관리도 해야 합니다.

턱관절 장애 예방 완화 운동법

악관절 장애를 예방하고 완화하기 위해서는 악관절 장애 운동법을 하는 것이 도움이 되지만 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 악관절 장애 운동법은 하루 6회 혀를 윗토끼 치아 안쪽에 살짝 대고 혀가 토끼 치아 안쪽에서 떨어지지 않도록 최대한 입을 벌리고 6초 정도 유지하기를 6회 반복하는 것입니다. 이 운동을 하면 턱에 힘이 들어가 턱 근육이 경직되는 것을 방지합니다. 또한 평소 생활할 때 이갈이나 이갈이, 손톱물기, 편측저작, 딱딱한 음식물림, 턱을 손으로 찌르는 버릇 등을 고치는 것이 턱관절 건강에 도움이 됩니다.

이상턱 붓기, 턱근육통, 턱소리턱빠짐, 왼쪽턱통증 등이 있을 때 의심되는 턱관절장애(턱디스크)에 대해 간단히 글을 올렸습니다!

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