모유 수유를 중단하는 방법 이렇게 모유 수유를 중단하는 방법!
젖을 잘 먹이는 것도 중요하지만 모유의 단맛도 중요합니다. 나는 자연적으로 달게 한 우유로 1년 동안 모유 수유를 해왔습니다. 젖의 양이 너무 적거나 너무 많아도 아기는 유방염과 쓰라림에 시달릴 것이고, 직접 모유수유를 할 경우 아기가 수유에 어려움을 겪을 수 있어 단유를 선택할 수밖에 없습니다.
유축기를 사용하면 모유수유를 덜 자주하는 것보다 빨리 모유수유를 중단하는 데 도움이 될 수 있지만, 모유수유를 하기로 결정했다면 한두 달 정도 천천히 젖을 말려야 통증과 가슴축소 문제를 줄일 수 있다.
모유수유시 젖양을 줄이고 싶다면 밤수유 -> 낮수유 -> 취침시간 -> 아침수유 순으로 서서히 중단하는 것이 좋으며, 아침수유 -> 아침 -> 낮시간 우유의 순서를 깨는 것이 좋습니다. 달콤한 우유를 만들 수 있습니다. (가슴을 사용할 때 유축기를 완전히 비우지 말고 60% 정도의 모유를 남겨두어야 합니다.) 아기가 엄마의 젖을 계속 빨면서 옥시토신과 프로락틴이라는 호르몬이 지속적으로 분비되어 모유 생산을 촉진합니다. 프로락틴 호르몬의 분비는 모유를 증가시키고 밤에 더 많이 분비되기 때문에 밤에 모유를 수유한다고 해서 모유의 양이 줄어들지는 않습니다. 카보 크림 바르기 양배추 크림이라고 합니다. 모유로 인한 열감을 진정시킵니다. 냉장고에 보관하고 하루 종일 때때로 냉찜질을 하십시오. 압박 붕대 모유가 많을 때 사용하는 방법 중 하나이지만 유관이 막히거나 가슴이 아플 수 있습니다. 얼음팩과 냉찜질은 냉장고에 20~30분 정도 넣어두었다가 부드러워지면 사용하고 가슴에 대면 열감을 완화할 수 있습니다. 물을 마시지 말고 국을 마시고 음식 섭취를 줄이고 모유를 늘리십시오.밥과 국을 함께 먹는 것이 더 좋다고 합니다. 수프만 마시거나 가능한 한 물을 적게 마시면 모유 생산을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 음식섭취량, 혈액량, 모유량에 따라 다르므로 평소보다 적게 먹는 것이 좋으며, 물보다는 스윗밀크티를 마시는 것이 좋습니다. 시중에 파는 맥아/스위트밀크티 식례는 맥아 함량이 낮아서 스위트밀크에 별로 도움이 되지 않습니다. 맥아 설탕. 달콤한 밀크티를 마실 때는 혈액순환을 촉진할 수 있는 따뜻한 차를 마시는 것이 좋다. 단 우유 후 운동!걷기, 요가, 필라테스, 피트니스 등의 운동은 혈액 순환을 촉진하므로 단 우유로 시작하십시오. 고기, 밀가루, 술 등의 음식을 조절하세요.기름기거나 밀가루로 만든 음식은 유선을 막고 찌꺼기를 남겨 건강하고 단 우유를 만들기 어렵게 만들기 때문입니다. 설탕에 절인 가슴통증이 심한 경우에는 산부인과 전문의가 처방하는 처방이 둘 다 맞지 않을 수 있으며 메스꺼움, 구토, 현기증, 알레르기 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 천연 스위트밀크 중에 스위트밀크 마사지를 잘 하면 괜찮지만, 잘 안하면 가슴에 비늘이 남을 수 있으니 건강한 스위트밀크를 받는 것이 좋다. 스위트 밀크를 시작한 후 혈액 순환을 촉진하는 사우나, 전신 목욕, 바디 마사지, 스팀을 사용할 수 있습니다. 끝까지 달콤한 우유를 등에 대고 마시지 않는 것이 좋다. 가능한 한 짧은 시간 동안 뜨거운 목욕을 하십시오. 건강하시고 달콤한 우유 드시기 바랍니다. 아래 포스팅도 참고해주세요! ▼ 천연 가당 우유에 대한 교훈 및 요령 모유 수유를 달게 하는 방법 모유 수유를 중단하는 방법 모유를 자연스럽게 달게 하는 방법 이것은 파란 사과입니다. 모유수유중입니다… blog.naver.com ▼ 유선염 대처법 유선염 유선염 증상 유선염 원인, 유선염 증상 치유법 유선염 대처법 임신중보다 더 심한 유선염 vs. 유선염 vs. … blog.naver.com